Δοκιμή κατά της γήρανσης: Η μέτρηση του σώματος
Είμαι λίγο λεπτός αλλά έχω πάρα πολλά λιπώδη κύτταρα. Οι μύες μου θα μπορούσαν να είναι πιο δυνατοί. Το ηρεμιστικό μου καρδιακό ρυθμό μπορεί να συγκριθεί με αυτό της κολύμβησης Ολυμπιονίκης Britta Steffen. Η μνήμη των κυττάρων του εγκεφάλου μου είναι συγκρίσιμη με εκείνη ενός μέσου κατοίκου του σπιτιού. Η οστική πυκνότητα μου φαίνεται να είναι εντάξει. Και βιολογικά είμαι πέντε χρόνια νεότερος από τα 47 χρόνια που δείχνει το διαβατήριό μου.
Δεδομένου ότι έκανα μια δοκιμή κατά της γήρανσης που έγινε σε ένα θέρετρο υγείας Allgäu, γνωρίζω πολλά για τον εαυτό μου, τα οποία διαφορετικά θα με είχαν δραπετεύσει. Στο ευρύχωρο, φωτεινό δωμάτιο θεραπείας, ανέβηκα σε μια κλίμακα, το σώμα μου είχε καθορίσει την ποσότητα του λίπους με υπέρυθρη ακτινοβολία, εξετάστηκε με υπέρηχο και έλεγξε από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο με ένα πρόγραμμα υπολογιστή. Έπρεπε να κατουρήσω σε ένα φλυτζάνι και να δώσω αίμα. Όλα με άδειο στομάχι. Το αποτέλεσμα ήρθε τέσσερις ώρες αργότερα.
Το γεγονός ότι το ηλεκτρονικό παιχνίδι μνήμης με οδήγησε στην ηλικία συνταξιοδότησης, δεν με εξέπληξε. Το πρωί και χωρίς πρωινό είμαι περίπου τόσο ευαίσθητος όσο ένα manatee στους βάλτους της Φλώριδας. Δεν ήταν δυνατό να απαντήσουμε στα κόκκινα φώτα με κουμπωτό κουμπιού. Η ντροπή που προσπάθησα να αντισταθώ για τη δοκιμή των μυών. Αντί για το ένα χέρι, όταν κανείς δεν έψαχνε, έβγαζα και με τα δύο χέρια στο στύλο που μέτρησε τη δύναμη του βραχίονα. Τόσο ισχυρό είναι διαφορετικά μόνο 18-χρονών! Έτσι, όταν ο γιατρός με συγχαίρει να συζητήσω τα αποτελέσματα στην εφηβική ηλικία μου, ένιωσα λίγο άσχημα. Όλα ζάλη - αλλά μόνο ξέρω.
Αλλά ενώ μπορούσα να ζήσω καλά με την κοιλιά μου μέχρι τώρα, βρήκα τον εαυτό μου ξαφνικά υπερβολικά λίπος. Δεν βοήθησε πολύ που ο γιατρός συνέστησε μια ειδική, όχι αρκετά φτηνή σκόνη πρωτεΐνης στα λιπαρά, ανεκπαίδευτα κύτταρα μου, τα οποία διανέμει αποκλειστικά αποκλειστικά. Από αυτή την εμπειρία, ρωτώ τον εαυτό μου: Πόσο ακόμη θέλω να μάθω για τον εαυτό μου; Πόσο σοβαρό πρέπει να πάρω το όλο θέμα; Και πότε τα ευρήματά μου για τον οργανισμό μου ίσως ακόμη και να μου βλάψουν - σωματικά και ψυχολογικά; Αν ήθελα, θα μπορούσα να μάθω τα πάντα για τον εαυτό μου.
Η μέτρηση του σώματός μου είναι στα περισσότερα οικονομικά όρια.
Η έρευνα του σώματος μου σήμερα είναι τα περισσότερα οικονομικά όρια. Οι εταιρείες με ονόματα όπως το 23andMe, το Navigenics ή το deCODEme υπόσχονται να βιάζουν τα γονίδια για μερικές εκατοντάδες ευρώ ή δολάρια για να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας σε περίπου εκατό. Με λίγη σούβλα μπορεί να καθοριστεί εάν αυξάνονται οι πιθανότητές μου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού ή του Πάρκινσον ή αν το όραμα μου θα μπορούσε αργότερα να θολωθεί από εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας. Και αυτό είναι μόνο η αρχή. Οι ερευνητές εργάζονται ήδη για να μειώσουν το κόστος της αποκωδικοποίησης ολόκληρου του γονιδιώματος. Προς το παρόν κοστίζει περίπου 100.000 δολάρια. Σε λίγα χρόνια, μια τέτοια ανάλυση θα κοστίσει λιγότερο από $ 1.000. Τότε, θεωρητικά, θα μπορούσα να βρω κάθε μικροσκοπικό κίνδυνο μιας ασθένειας που μεταφέρω. Και μάλλον θα μπορούσε μάλλον να μαντέψει αν τα γονίδια μου είναι μάλλον μακρά ή βραχύβια. Ίσως ένα ουσιαστικό συμπλήρωμα στη δοκιμή κατά της γήρανσης του Allgäu;
Η θέα στο δικό του γονιδίωμα είναι αναμφισβήτητα συναρπαστική. Αλλά έχει επίσης έναν απίστευτα υψηλό κίνδυνο δυσάρεστων εκπλήξεων. Ο καθηγητής Wolfram Henn από το κέντρο γενετικής συμβουλευτικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Saarland τον καλεί "το τελευταίο βήμα στην ιατρική αυτοεκδήλωση". Για ανθρώπους σαν εμένα, τα αποτελέσματα θα ήταν πιθανώς δύσκολο να ερμηνευτούν, ακόμα και αν η εταιρεία υπόσχεται 23andMe στην ιστοσελίδα τους, τα αποτελέσματα της "εύκολης στην ανάγνωσή" του, εύκολο να καταλάβει. Ωστόσο, εμπειρογνώμονες όπως ο καθηγητής Stefan Schreiber, διευθυντής του Ινστιτούτου Κλινικής Μοριακής Βιολογίας του Πανεπιστημίου του Kiel και ένας από τους ομιλητές στο Εθνικό Δίκτυο για το Έλεγχο του Γονιδιώματος, προειδοποιούν ότι οι πιο εμπορικοί γενετικοί έλεγχοι που διατίθενται σήμερα εκτός του ιατρικού συστήματος είναι χιουμοριστικοί, όχι πιο σημαντικοί από τα ωροσκόπια.
Η εκτίμηση αυτή λαμβάνεται επίσης υπόψη από το νόμο περί γενετικών διαγνωστικών, ο οποίος ισχύει από την αρχή του έτους και προβλέπει αυστηρότερους κανόνες για τις γενετικές δοκιμές. Επιθυμεί να αποτρέψει την κατάχρηση εκρηκτικών δεδομένων από τις ασφαλιστικές εταιρείες ή τον εργοδότη. Ο νόμος απαιτεί επίσης τη διαβούλευση πριν από κάθε γενετική εξέταση. Τα μωρά δεν πρέπει να ελέγχονται γενετικά για το φύλο και τα πιθανά χαρακτηριστικά πριν από τη γέννηση, μόνο για ασθένειες που μπορούν να θεραπευθούν ή να προληφθούν. Επιπλέον, απαγορεύεται η διερεύνηση ασθενειών που θα μπορούσαν να ξεσπούν μόνο στην ενήλικη ζωή. Το ιστορικό αυτής της νομολογίας (το οποίο δεν θα εμποδίσει ένα άτομο να αποκτήσει τις απαραίτητες πληροφορίες ενάντια στα χρήματα) είναι ότι είναι επί του παρόντος δυνατό να ανιχνευθεί εν μέρει αν υπάρχει ή όχι σπάνια θανατηφόρα ασθένεια, όπως η ασθένεια του Huntington.Η θεραπεία δεν υπάρχει (ακόμα) - ούτε καν μια ακριβής πρόγνωση, εάν και καθόλου, πότε ή σε ποια δύναμη ξεσπούν ορισμένες ασθένειες. Αδύνατο είναι ακόμη και να ανιχνευθεί η λαϊκή ταλαιπωρία με γενετικές εξετάσεις. Αν και υπάρχουν γονίδια που σχετίζονται με ασθένειες όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά στην καλύτερη περίπτωση μπορούν να δείξουν έναν κίνδυνο ασθένειας. Το κατά πόσον η αρτηριακή πίεση ή τα επίπεδα σακχάρου στην πραγματικότητα αυξάνονται επικίνδυνα εξαρτώνται από πολλούς άλλους παράγοντες: τον τρόπο ζωής, τη διατροφή - και απλά την ευκαιρία.
Δοκιμή κατά της γήρανσης: Οι Γερμανοί ως Προπονητικοί Παγκόσμιοι Πρωταθλητές;
Είμαι ακόμα υγιής όταν ξέρω ότι έχω έναν κίνδυνο ασθένειας σε μένα;
Οι γονιδιακές εξετάσεις δεν βοηθούν μέχρι στιγμής. Αντίθετα, ένα τέτοιο προφητικό φάρμακο ανοίγει το κουτί της Πανδώρας - και μόνιμα αλλάζει τη σχέση μας με το δικό μας σώμα. Κάνει τα σύνορα μεταξύ ασθένειας και υγείας, τα οποία είναι εμφανή από αμνημονεύτων χρόνων, να εξαφανίζονται για πάντα. Είμαι ακόμα υγιής όταν ξέρω ότι έχω έναν κίνδυνο ασθένειας σε μένα; Ή μήπως δεν είμαι ακόμα άρρωστος; Προηγουμένως, αυτή η ερώτηση δεν προέκυψε. Όπως και κανένας άλλος: είμαι ανεύθυνος αν αρνούμαι να μετρηθεί και να ελεγχθεί μέχρι την τελευταία γωνία του σώματός μου;
Σήμερα το αντιμετωπίζουμε σχεδόν σε κάθε επίσκεψη του γιατρού. Για τους συνηθισμένους, χρηματοδοτούμενους από την ασφάλιση υγείας πολλοί ιατροί προσφέρουν τις λεγόμενες ατομικές υπηρεσίες υγείας (IGeL): από εξετάσεις αίματος στο έντερο σε εξετάσεις αίματος σε δείκτες όγκου, από υπερηχογράφημα της μήτρας μέχρι μέτρηση οστικής πυκνότητας ή έλεγχο ορμονών. Εμείς οι Γερμανοί φαίνεται να είναι προφυλακτικοί παγκόσμιοι πρωταθλητές: το 2007, δαπανήσαμε περίπου ένα δισεκατομμύριο ευρώ για εθελοντικές ιατρικές εξετάσεις.
Ο έλεγχος του καρκίνου μπορεί από μόνη της να γίνει μια αιτία πρόκλησης καρκίνου.
Το πρόβλημα εδώ: Οι δοκιμές προάγουν πολλές ανωμαλίες και τυχαία ευρήματα, η σημασία των οποίων είναι αρχικά ασαφής και πρέπει να διευκρινιστεί σε περαιτέρω, ίσως και επικίνδυνες, έρευνες εις βάρος των ταμείων υγείας. Το εάν αυτό μπορεί πραγματικά να αποτρέψει τις ασθένειες συχνά δεν είναι σαφώς αποδεδειγμένο. Επιπλέον, η προληπτική ιατρική υποστηρίζει την άποψη ότι οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να χτυπηθεί στο μπουμπούκι - αν μόνο αναγνωρίστηκε αρκετά νωρίς.
Ένα θανατηφόρο λάθος! Δεν είναι όλες οι ασθένειες θεραπευμένες, μερικά πράγματα είναι απλώς αμετάβλητα. Και συχνά αποδεικνύεται ότι το σώμα μας δεν μπορεί να μετρηθεί σύμφωνα με το Σχήμα ΣΤ. Μια αμερικανική μελέτη στη κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα έδειξε ότι σχεδόν κάθε πέμπτο αίμα απέκλινε από τον κανόνα. Σε λιγότερο από δύο τοις εκατό των περιπτώσεων, η απόκλιση οφειλόταν σε μια διάγνωση. Ακόμη και οι εξετάσεις αίματος για τους δείκτες όγκου θεωρούνται από τους ειδικούς ως απολύτως ανόητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι πάνω από τα τρία τέταρτα των όγκων που μπορούν να ανιχνευθούν με άλλες διαδικασίες παραβλέπονται. Ακριβώς όπως έρχονται μακριά τα αποκαλούμενα Ganzkörpercans, υπολογιστικές εξετάσεις τομογραφίας, οι οποίες εξετάζουν το εσωτερικό του σώματος για ανωμαλίες και οι πολλοί ειδικοί για την καταπολέμηση της γήρανσης προσφέρουν 400 ευρώ και περισσότερα. Σύμφωνα με το περιοδικό "German Medical Weekly" οι ειδικοί δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ένα μπόνους. Αντίθετα, προειδοποιούν ενάντια στην ψυχοσύνθεση από ψευδείς συναγερμούς και σημαντικά αυξημένο κίνδυνο ακτινοβολίας. Έτσι, ένας "έλεγχος του καρκίνου" λόγω της υψηλής έκθεσης στην ακτινοβολία μπορεί να γίνει η αιτία του καρκίνου.
Έτσι τι έχει νόημα; Προφανώς, για τον εντοπισμό λιγότερων ασθενειών που έχουν σαφείς γενετικές αιτίες, όπως κληρονομικό καρκίνο του μαστού ή του κόλου, μπορεί να είναι χρήσιμη μια προγνωστική γενετική εξέταση. Οι επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Alfons Meindl από το Klinikum rechts der Isar στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου έχουν βρει ένα άλλο γονίδιο που προκαλεί κληρονομικό καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. Για παράδειγμα, όποιος είχε μητέρα που πέθανε από μία από αυτές τις ασθένειες θα μπορούσε να εξεταστεί. Επειδή αυτό προσφέρει, σύμφωνα με τον ερευνητή Meindl, "η δυνατότητα ιδιαίτερα καλής φροντίδας για τις προσβεβλημένες γυναίκες".
Όποιος γνωρίζει τα πάντα για τον εαυτό του, τελικά χάνει το υγιές συναίσθημα για τον εαυτό του
Αναμφισβήτητα κάνετε την πληρωμένη από τον ιατρικό έλεγχο υγείας με την ιατρική έννοια. Εάν ξέρω ότι έχω υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορώ να αντισταθμίσω με τη φαρμακευτική αγωγή και τον σωστό τρόπο ζωής. Αλλά για πολλές υπηρεσίες εθελοντικής υγείας, ο καθηγητής Jürgen Windeler, νέος επικεφαλής του Ινστιτούτου Ποιότητας και Αποδοτικότητας στην Υγεία (IQWiG), συμβουλεύει πρώτα απ 'όλα μια υγιή δόση σκεπτικισμού. Δεν είναι επικίνδυνο αλλά άσκοπο είναι πιθανώς οι περισσότεροι έλεγχοι κατά της γήρανσης και οι αποκαλούμενες αναλύσεις ορμονών. λένε λίγο και συνήθως δεν κάνουν τίποτα. Φυσικά, οι γυναίκες θα μπορούσαν να έχουν τις αξίες των ορμονών φύλου οιστραδιόλη, η ορμόνη διέγερσης των θυλακίων FSH και η ωχρινοτρόπος ορμόνη LH. Αλλά τι ξέρεις τότε; Είτε είστε ήδη στην εμμηνόπαυση είτε όχι; Θα μπορούσαν να είναι προσεκτικοί αν ακόμα αιμορραγούν κάθε μήνα ή να αρχίσουν να ιδρώνουν τη νύχτα. Όποιος γνωρίζει ακόμη και τις μικρότερες λεπτομέρειες για τον εαυτό του, θα χάσει τελικά το υγιές συναίσθημα για τον εαυτό του και το σώμα του.Επιπλέον, όλοι οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν: η κατάσταση της ορμόνης να καθορίζεται μόνο μία φορά και η εξαγωγή συμπερασμάτων από αυτήν δεν έχει πολύ νόημα. Οι τιμές κυμαίνονται πάρα πολύ γι 'αυτό.
δοκιμή αντι-γήρανσης; Αποκλείω!
Δοκιμή κατά της γήρανσης, σάρωση ολόκληρου του σώματος, ανάλυση γονιδίων, έλεγχος ορμονών - αποφάσισα να κάνω χωρίς τη συνολική μέτρηση του σώματός μου. Ποια είναι η χρήση μου για να μάθω τις τελευταίες μυστικές αξίες και τις διαστάσεις του, αλλά να χάσω την αίσθηση γι 'αυτόν και τις ανάγκες του; Αντί να τον ελέγχει από πάνω προς τα κάτω, προτιμώ να ακούω τα σήματα του. Θα μου πείτε αν δεν αισθάνεται καλά. Εάν ξαφνικά χάσω βάρος χωρίς αιτία, αισθάνομαι limp για εβδομάδες, έχουν υψηλό πυρετό ή πόνο, φυσικά θα πήγαινα στον γιατρό. Διαφορετικά, όμως, εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και τον οργανισμό μου να έχουμε ένα υγιές ένστικτο αυτοσυντήρησης.
Ακόμη και η ισορροπία μου κατάργησα εν τω μεταξύ. Επειδή δεν θέλω να τρελαθώ με αυτό μέρα με τη μέρα, είτε κερδίζω βάρος είτε όχι. Επειδή δεν θέλω να μετρούν συνεχώς τον εαυτό μου. Η εμφάνιση στον καθρέφτη μου λέει πότε πρέπει να δώσω προσοχή στο βάρος μου. Δεν χρειάζομαι μέτρηση σωματικού λίπους γι 'αυτό. Μετά τα Χριστούγεννα, το Πάσχα και τις αργίες στο νότο της Γαλλίας, δεν θα σκέφτηκα καν να αφήσω το ήπαρ μου να λάμψει αμέσως. Ξέρω τι να περιμένω. Αυτό καλείται κοινή λογική σε συνδυασμό με αυτοεκτίμηση. Ήρθε η ώρα να το θυμηθούμε!
