Ταξίδι με γιατρό
Χαλαρή καθισμένη σε μια καρέκλα ηλιοθεραπεία, περπατώντας μέσα από ξένες πόλεις, θαυμάστε τα αξιοθέατα, ανακαλύψτε νέα τοπία και εξωτικές χώρες - όταν η υγεία έχει πρώτες αδυναμίες, συχνά δεν τολμάτε να ταξιδέψετε. Πολύ μεγάλο είναι ο φόβος ότι οι καταγγελίες θα μπορούσαν να επιδεινωθούν στο δρόμο, ότι ίσως ακόμη και σε μια ξένη χώρα συμβαίνει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Πώς βρίσκετε γρήγορα ένα γιατρό; Πόσο καλή είναι η ιατρική περίθαλψη; Και πώς συμφωνείτε σε ιατρικές πρακτικές και κλινικές;
Ένας τρόπος να αποφύγετε να επιβαρύνεστε με τέτοιες ανησυχίες είναι να πάτε για διακοπές μόνο στη Γερμανία. Τότε δεν υπάρχουν γλωσσικά προβλήματα, ο οικογενειακός σας γιατρός είναι εφικτός εάν είναι απαραίτητο. Εάν προτιμάτε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, δεν χρειάζεται να κάνετε χωρίς γερμανόφωνο γιατρό που μπορεί να προσεγγιστεί ανά πάσα στιγμή. Τέτοιες εκδρομές προσφέρονται από ορισμένους ταξιδιωτικούς πράκτορες. Κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου, υπάρχει ένας ειδικά εκπαιδευμένος γιατρός - και 24 ώρες την ημέρα που ανταποκρίνεται. Βοηθάει στα δευτερεύοντα προβλήματα υγείας όπως τραύματα ή διάστρεμμα στον αστράγαλο και παρέχει πρώτες βοήθειες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να ελέγξει την αρτηριακή πίεση ή τη ζάχαρη, να ακούσει την καρδιά και τους πνεύμονες ή να χορηγήσει φαρμακευτική αγωγή. Είναι εξοικειωμένος με τις ιατρικές συνθήκες στο θέρετρο και μεσολαβεί και συνοδεύεται, αν υπάρχει επίσκεψη σε γιατρό ή νοσοκομείο.
Αυτός ο τρόπος μετακίνησης μπορεί να είναι χρήσιμος ειδικά για άτομα με χρόνιες ασθένειες. "Έχουν πάντα καταγγελίες και είναι επομένως ανασφαλείς", λέει ο dr. Jutta Karl. "Ο θεράπων ιατρός μπορεί να αξιολογήσει εάν η ζάλη ή η δύσπνοια απαιτούν μόνο ένα μικρό διάλειμμα ή περισσότερη δράση." Από την πρακτική της, ο γενικός ιατρός και ο διαβητολόγος από το Bendorf γνωρίζουν ότι, για παράδειγμα, πολλοί διαβητικοί που εξαρτώνται από την ινσουλίνη υπερφορτώνονται σε ταξίδια μεγάλων αποστάσεων. "Οι μετατοπίσεις χρόνου και οι ξένοι καθιστούν πιο δύσκολο τον υπολογισμό των απαιτήσεων ινσουλίνης από ότι στο σπίτι." "Οι διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα γίνονται πιο πιθανές." Είναι μεγάλη βοήθεια για αυτούς, αν μπορούν εύκολα να λάβουν συμβουλές από έναν ειδικό.
Επίσης, οι καρδιοπαθείς εκτιμούν αυτή την υπηρεσία. "Όποιος θέλει πάντα να ταξιδέψει μακριά, θα θελήσει να το κάνει και πάλι μετά από χειρουργική επέμβαση στην καρδιά", ο Δρ. Felix-R. Ο Golling, ειδικός στην καρδιά του Ντόρτμουντ, σημείωσε. "Αυτό είναι μετά από μερικές εβδομάδες συνήθως τίποτα στο δρόμο - ακόμη και χωρίς ιατρική βοήθεια." Όποιος δεν είναι σίγουρος για την ασθένεια, ωστόσο, ωφελεί, κατά τη γνώμη του, από έναν γιατρό επί του σκάφους. Και πρέπει να χρησιμοποιήσει μια τέτοια προσφορά. "Αυτή είναι πάντα μια πολύ προσωπική απόφαση."
Αυτό ισχύει για φυσικούς περιορισμούς κάθε είδους: "Για εμάς, αυτός ήταν ο μόνος τρόπος για να πραγματοποιήσουμε το όνειρό μας για ταξίδι στο Ισραήλ", λέει η Μόνα Κρίζ. «Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο του συζύγου μου πριν από πέντε και μισό χρόνια, δεν είχαμε αναμείνει ένα τόσο μακρύ ταξίδι». Η 68χρονη ταξίδεψε πολύ μαζί με τον σύζυγό της, ως επί το πλείστον ξεχωριστά και αυτο-οργανωμένη. Αλλά από το χτύπημα του, ο Wolfgang Kriz δεν μπορεί να περπατήσει καλά. Κατά την ισραηλινή περιοδεία τον Φεβρουάριο, τα μειονεκτήματα αυτά ελήφθησαν υπόψη. "Δεν έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε τον ταξιδιώτη γιατρό", λέει η Monika Kriz, "αλλά ήταν πολύ καθησυχαστικό ότι ήταν εκεί".
Το κόστος της ιατρικής υποστήριξης περιλαμβάνεται στο πακέτο, κατά μέσο όρο, τα ταξίδια είναι πέντε με δέκα τοις εκατό ακριβότερα από συγκρίσιμα χωρίς γιατρό. Για ταξίδια με πλοίο υπάρχει μια παρόμοια υπηρεσία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μεγάλα κρουαζιερόπλοια διαθέτουν ένα πλήρες μικροσκοπικό νοσοκομείο: ιατρός, νοσοκόμα και χειρουργείο. Εγχύσεις, ακτίνες Χ, γύψο - δεν υπάρχει πρόβλημα.
Για τους νεφρούς που απαιτούν τακτική αιμοκάθαρση, τα πλοία με ειδικό εξοπλισμό είναι συχνά ο μόνος τρόπος για να χαλαρώσετε. Το σύνολο του ταξιδιού είναι οργανωμένο κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δυνατόν να ταξιδέψετε στις ακτές. Το πλύσιμο αίματος στο πλοίο είναι ενσωματωμένο στην καθημερινή ρουτίνα. Παρόμοια ταξίδια μετ 'επιστροφής, για παράδειγμα μέσω της Τουρκίας, με στάσεις σε πιστοποιημένα κέντρα αιμοκάθαρσης επί τόπου. Οι ασθενείς που φθάνουν δεν χρειάζονται γλωσσικές δεξιότητες. η θεραπεία είναι ήδη οργανωμένη. Η ασφάλιση υγείας αναλαμβάνει συνήθως τα έξοδα μετά από διαβουλεύσεις.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό η ποιότητα της προσφοράς να είναι σωστή. Είναι καλό εάν ο προορισμός διακοπών, ειδικά για ταξίδια σε μεγάλες αποστάσεις, φτάσει στο μέτρο του δυνατού χωρίς στάση. Μία μικρή περιοδεία και διαλείμματα μεταξύ των εταιρειών έχουν νόημα. Εάν τα ξενοδοχεία ονομάζονται εκ των προτέρων, οι κακές εκπλήξεις στο έδαφος είναι λιγότερο πιθανές. Τα θετικά σχόλια από άτομα που έχουν ήδη κάνει το ταξίδι και η πολυετή εμπειρία του διοργανωτή είναι επίσης κριτήρια ποιότητας. Όμως, όλοι οι ταξιδιώτες δεν έχουν τις ίδιες προσδοκίες - όσον αφορά τα τρόφιμα ή τις προγραμματισμένες δραστηριότητες, για παράδειγμα, οι αξιώσεις συχνά διαφέρουν σημαντικά.
Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, έτσι ώστε ακόμη και οι ασθενείς με χρόνιες ασθένειες να απολαμβάνουν τις διακοπές τους και να αποκαθιστούν καλά, οι λεπτομερείς πληροφορίες και πληροφορίες πριν από το ταξίδι είναι σημαντικές. Για τους μεμονωμένους παρόχους, ο συνοδός γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας πριν από το ταξίδι για να γνωρίζει τα προβλήματα υγείας των συμμετεχόντων σε πρώιμο στάδιο και να είναι σε θέση να λάβει τις κατάλληλες προφυλάξεις. Άλλοι πάροχοι αποδίδουν μεγάλη σημασία σε ένα καλό δίκτυο ιατρών στην περιοχή-στόχο και στη γνώση του ταξιδιώτη για τις περιφέρειες. Και τέλος, υπάρχουν και ειδικές προσφορές, για παράδειγμα για την καρδιακή νόσο. Κατά τον προγραμματισμό του ταξιδιού σας, χρειάζεστε ένα σωστό συνδυασμό διακοπών για αξιοθέατα και ξεκούραση, άσκηση και υγιεινή διατροφή και πληροφορίες για την υγεία.
Εντούτοις, πρέπει να αποφεύγονται οι περιττοί κίνδυνοι για την υγεία κατά τις διακοπές. Είτε συνοδεύεται από γιατρό είτε όχι - ο καλός σχεδιασμός και η προετοιμασία είναι σημαντικοί για κάθε ταξίδι. Για παράδειγμα, οι μακρινές πτήσεις αποτελούν πρόκληση για το σώμα. Ο αέρας είναι ξηρός και η πίεση του οξυγόνου μειώνεται. Λέει: Πίνετε πολύ νερό και συχνά κινούνται στην πλατεία και στο διάδρομο. Για τους ασθματικούς και τους καρδιακούς ασθενείς, τα φάρμακα έκτακτης ανάγκης βρίσκονται πάντα στις χειραποσκευές. Είναι καλύτερα να βάζετε όλα τα απαραίτητα κεφάλαια εκεί, πιθανώς σε ένα ψυγείο, έτσι ώστε η θερμοκρασία να μην κυμαίνεται πάρα πολύ και όλα φθάνουν με ασφάλεια στο θέρετρο. Για τα υγρά παρασκευάσματα χρειάζεστε ένα - ενδεχομένως πολυγλωσσικό - πιστοποιητικό από το γιατρό, έτσι ώστε να επιτρέπεται στις χειραποσκευές.
Εάν είστε εξαρτημένοι από τα φάρμακα, θα πρέπει να αποθηκεύσετε σε αυτό στο σπίτι για όλη τη διάρκεια των διακοπών. Δεν είναι διαθέσιμα όλα τα κεφάλαια αλλού και η μετάβαση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες. Για διαβητικούς και επιληπτικούς που εξαρτώνται από την ινσουλίνη, μια χρονική μετατόπιση μπορεί να είναι αρκετά προβληματική. Αυτό πρέπει να συζητηθεί σε κάθε περίπτωση πριν το ταξίδι με τον οικογενειακό γιατρό. Οι εμβολιασμοί είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για τις προϋπάρχουσες συνθήκες. "Οι λοιμώδεις διαρροϊκές παθήσεις όπως ο τύφος και η χολέρα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή διάρροια και στους διαβητικούς, στη συνέχεια, εύκολα σε μεταβολικές καταστροφές", λέει ο Jutta Karl. "Υπάρχουν αποτελεσματικά εμβόλια και οι ταξιδιώτες πρέπει να το συζητήσουν σύντομα με τον GP."
Επιπλέον, ο οικογενειακός γιατρός πρέπει να γράψει τους ακρογωνιαίους λίθους του ιατρικού ιστορικού. Αυτό το έγγραφο - κατά προτίμηση στην αγγλική μετάφραση - μπορεί γρήγορα να ενημερώσει κάθε γιατρό στη χώρα των διακοπών για όλα τα σημαντικά. Μια δυνατότητα για αυτό είναι η «παγκόσμια ιατρική κάρτα» (για € 34,50 ανά έτος στη διεύθυνση www.wmc-card.com): Περιέχει όλες τις βασικές πληροφορίες. Σε ποιες χώρες απαιτείται πρόσθετη ασφάλιση υγείας, μπορείτε να ζητήσετε από την ασφάλιση υγείας. Απολύτως θα πρέπει να λάβετε εκ των προτέρων τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης και τις διευθύνσεις και σημειώστε στο τηλέφωνο και σε μια σημείωση που ανήκει στο πορτοφόλι.
Πρώτες βοήθειες σε διακοπές
- Εάν η πίεση στα αυτιά δεν ξεφύγει κατά την κατάποση, χασμουρητό και φυσώντας στο αεροπλάνο κατά την απογείωση και την προσγείωση, το ρινικό σπρέι θα σας βοηθήσει. Προκαλεί τη διόγκωση των βλεννογόνων, αποτρέποντας έτσι το πέρασμα στο μέσο αυτί.
- Για να αποφύγετε την αφυδάτωση όταν ταξιδεύετε με διάρροια, πίνετε ελαφρώς ζαχαρούχο τσάι ή αραιωμένο χυμό φρούτων - με λίγο αλάτι. Στο φαρμακείο υπάρχουν επίσης σκόνη ηλεκτρολύτη για ανάμιξη.
- Κρύο ηλιακό έγκαυμα με υγρές πετσέτες και κρέμα γάλακτος, πιθανώς μια κρέμα κορτιζόνης βοηθάει. Πρέπει επίσης να πίνετε πολλά.
- Σε επαφή με μέδουσες, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε με ξύδι ή θαλασσινό νερό. όταν έρχονται σε επαφή με το γλυκό νερό, οι κάψουλες τσουκνίδας εκρήγνυνται.
- Τα τσιμπισμένα δόντια μπορούν να επισκευαστούν προσωρινά με ένα οδοντικό συγκολλητικό σετ από το φαρμακείο. Αυτό συμβαδίζει με την επίσκεψη του οδοντιάτρου στο σπίτι.
Περισσότερες πληροφορίες
www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, τηλ. 02 21/73 71 91, www.mediplusreisen.de, τηλέφωνο ταξιδιού 02 28/68 83 35 00 (καθημερινά 8-22). www.tui.com, Τηλ. 018 05/88 42 66, τουριστικό κέντρο TUI σε όλες τις μεγάλες πόλεις. www.gebeco.de, Τηλ. 04 31/544 60, www.rundreisen-mit-arzt.de - Building blocks Onlineholidays KG, πρόσωπο επικοινωνίας Cyrus Nuriiskad, τηλ. 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, τηλ. 069/40 58 85 88; πιστοποιημένες από το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα για την Έρευνα Αλλεργιών (ECARF), www.ecarf.org/en/
